härteste olympische Sportarten, nach Meinung von SportmedizinerInnen

Was ist die härteste olympische Sommersportart? Diese Frage ist ebenso umstritten wie die Antwort.

„Was ist schwieriger?“ fragte Dr. Rand McClain, Chefarzt von LCR Health, der Elite- und Amateursportler behandelt, rhetorisch den Insider.

„Unter Wasser die Luft anzuhalten und gleichzeitig den größten Teil des Unterkörpers über Wasser zu drücken? So lange wie möglich direkt an der anaeroben Schwelle Rad fahren? Einem Gegner gegenüberzustehen, der Ihnen gerade einen Schlag auf den Kiefer verpasst hat … in der Angst, sich dauerhaft zu verletzen oder zu sterben?

Auf olympischer Ebene ist das alles übermenschlich hart. Aber einige Sportarten stechen als die schwierigsten von allen hervor.

Insider hat sechs Sportmediziner gebeten, die härtesten Sportarten zu nennen, die wir in Tokio sehen werden, und zwar auf der Grundlage der erforderlichen körperlichen, technischen und mentalen Stärke.

Wasserpolo wurde zur körperlich anstrengendsten olympischen Sportart gewählt
Wasserball führt häufig die Listen der schwierigsten Sportarten an. Im Jahr 2016 erklärte Bleacher Report die Sportart anhand von sechs Parametern zur „härtesten Sportart der Welt“: Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Geschicklichkeit und Körperlichkeit.

Die Athleten müssen nicht nur 30 Minuten lang im Wasser stehen und bis zu einer Meile pro Spiel schwimmen, sondern auch „sich gegenseitig Schläge verpassen, ähnlich wie beim Eishockey oder Fußball, während sie versuchen, den Boden nicht zu berühren, nicht zu ertrinken und gleichzeitig zu punkten“, so Nandini Collins, Trainerin und Sportphysiologin bei Noom, gegenüber Insider. „Wasserball wird mit einer rücksichtslosen Hingabe gespielt und ist gewalttätiger, als die Zuschauer annehmen.

Dr. Naresh Rao, ein osteopathischer Allgemeinmediziner, der als Chefarzt des US-Wasserballteams der Männer fungiert, erklärte gegenüber Insider, dass Wasserball anstrengend sei, weil es sowohl aerobe (für die Ausdauer) als auch anaerobe (für die Sprints) Kapazitäten erfordere.

McClain sprach sich eindeutig für Wasserball aus: Es ist „die ‚härteste‘ olympische Sommersportart“, sagte er. „Warum? Er erfordert die höchste VO2-Maximalleistung aller Sportarten. Die Daten zu dieser Theorie sind jedoch uneinheitlich, da viele Spitzenschwimmer, Langstreckenläufer und Radfahrer allesamt außergewöhnliche VO2-Max-Werte aufweisen, also ein Maß dafür, wie effizient der Körper Sauerstoff austauscht.