Abtauchen, abschalten, auftanken: Warum Wasser das ideale Mittel zur Entspannung ist – auch für Körper und Geist
Im Thermalbad sinkt der Blutdruck. Im Waldsee verringert sich der Cortisolspiegel. Und wer regelmäßig duscht, schläft besser. Wasser ist weit mehr als ein alltägliches Element – es ist Medizin in ihrer ursprünglichsten Form. Doch warum…